糖質ダイエットで8kg減量成功

2月からダイエットを開始し、この半年で8キロの減量に成功した柴田誠オーナー(東京都港区)。健康診断の結果、コレステロールが高く、命にも関わるほど深刻だったため、人生で初めて真剣に取り組んだ。食事制限の他には、4才になった息子を連れポケモンGOをしながら、街中を散策している。ジムで体を動かすのは苦手という柴田オーナー。週末は、プールで息子と遊びながらダイエットに励む予定。目標は、10kg減量し学生時代の体型に戻すことだ。